Скільки електрики споживає ноутбук?

«Ноутбук бере 65 Вт» пишуть з адаптера, «13 кВт·год на рік» пишуть з сертифіката, і жодне з двох чисел не описує робочий день. Ми звели дані ENERGY STAR для 1158 ноутбуків і вимірювання трьох моделей з розетки, щоб показати, яке число брати для рахунку, яке для станції і чому зарядити ноутбук вигідніше, ніж живити його.

СпоживанняОновлено 19 жовтня 20269 хв читання

Коротка відповідь

Звичайний ноутбук з увімкненим екраном і легкою роботою бере з розетки до 10–12 Вт, під повним навантаженням процесора 35–70 Вт, ігровий ноутбук у грі 160–170 Вт. Так показали вимірювання трьох моделей з розетки: MacBook Air 15 M4, ThinkPad E14 G6 і Legion 5 15 з відеокартою RTX 5060.

Робочий день на 8 годин коштує 0,08–0,1 кВт·год, тобто 140–155 грн на рік за тарифом 4,32 грн. Ігровий ноутбук з чотирма годинами гри щодня бере близько 260 кВт·год на рік, приблизно як двокамерний холодильник класу E.

Звідки «65 Вт» і «13 кВт·год на рік»

Перше число написане на адаптері. Серед 1158 ноутбуків у базі ENERGY STAR версії 9.0 найчастіше трапляється адаптер на 65 Вт: він стоїть у 626 моделях, медіана теж 65 Вт. Наша таблиця приладів бере для ноутбука 55 Вт як планове число. Це близько до того, скільки ноутбук бере під повним навантаженням, але вдвічі-вп'ятеро більше, ніж він бере за звичайної роботи.

Друге число береться з сертифіката ENERGY STAR: це річне типове споживання, TEC. Медіана для всіх 1158 ноутбуків дорівнює 13,3 кВт·год, тобто 57 грн на рік. Воно описує ноутбук, який здебільшого спить.

Як рахують TEC. Специфікація ENERGY STAR 9.0 множить 8760 годин року на зважену суму чотирьох вимірювань. Для ноутбуків ваги такі:

Режиму «працює під навантаженням» у цій формулі немає взагалі. Короткий простій, за визначенням специфікації, настає через 5 хвилин після завантаження або після завершення роботи. Тому TEC годиться для порівняння моделей, але не для рахунку того, хто працює за ноутбуком вісім годин.

Перевірка на сертифікаті MacBook Air 15 M4: 0,1, 0,3, 0,8 і 4,4 Вт у чотирьох режимах дають 10,1 кВт·год, у сертифікаті 9,9 (вати округлені). Три чверті числа дає короткий простій.

Що каже база ENERGY STAR: 1158 ноутбуків

Ми розбили всі ноутбуки бази на групи за потужністю адаптера. Це не рейтинг: група показує, скільки беруть ноутбуки одного класу в режимах, які однаково виміряні для всіх.

• У простої різниця між класами невелика. Ноутбук з адаптером понад 100 Вт з увімкненим екраном бере в середньому 7,1 Вт, лише вдвічі більше, ніж ноутбук з адаптером до 48 Вт. Різниця в рахунку виникає під навантаженням.
• Сон коштує копійки. 0,6 Вт цілий рік дають 5,3 кВт·год, близько 23 грн. Навіть 1,3 Вт, як у сертифікаті ThinkPad E14 Gen 6 з Core Ultra 7 155H, дають 49 грн. Вимикати ноутбук на ніч заради рахунку немає сенсу, заради батареї станції інша справа.

Вимірювання трьох ноутбуків з розетки

ENERGY STAR не міряє навантаження. Його міряє лабораторія Notebookcheck, і за її методикою споживання знімають на первинній стороні адаптера, тобто з розетки: втрати адаптера вже в числі. Мінімальний простій там міряють на мінімальній яскравості, середній на максимальній, навантаження теж на максимальній яскравості. Ми взяли три класи: безвентиляторний ультрабук, офісний і ігровий ноутбук.

Що з цього випливає.

Адаптер справді дорівнює піку. ThinkPad з адаптером на 65 Вт за Notebookcheck на старті стрес-тесту піднявся до 69 Вт, а через 25 секунд стабілізувався на 56 Вт. Legion з адаптером на 245 Вт коротко взяв 233 Вт і далі тримав близько 200 Вт. MacBook з адаптером на 35 Вт узяв максимум 37,5 Вт. Тому для вибору інвертора чи ДБЖ число з адаптера правильне, а для рахунку ні.

Звичайна робота ближча до простою, ніж до навантаження. Сторінки браузера, текст і таблиці не завантажують процесор надовго. Від батареї у Wi-Fi тесті три ноутбуки беруть 4–8,4 Вт. Для рахунку з розетки ми беремо середній простій, 9,7–11,5 Вт: його міряють на максимальній яскравості, тож для звичайної яскравості це число із запасом.

Екран важить не менше за процесор. У MacBook різниця між мінімальним і середнім простоєм уп'ятеро: 2,2 проти 11,5 Вт. Notebookcheck пише, що IPS-панель MacBook бере доволі багато енергії, особливо на високій яскравості: на повній яскравості Wi-Fi тест тривав лише 6 год 45 хв замість 16,5 годин.

Ігровий ноутбук стає ігровим лише в грі. У простої Legion бере 10,7 Вт, стільки ж, скільки ThinkPad. У грі 160–170 Вт, у 15 разів більше.

Скільки коштує ноутбук за рік

Для рахунку ми взяли вимірювання з розетки і 16 годин сну щодня.

Навіть офісний ноутбук, який реально працює щодня, бере у 2,5 раза більше, ніж обіцяє медіана ENERGY STAR. Але в гривнях це 140–155 грн на рік, менше, ніж різниця між холодильниками класів A і C. Економити на ноутбуці немає сенсу, якщо порівнювати зі стаціонарним комп'ютером: заміна ПК на ноутбук у статті як зменшити споживання дає найбільший ефект з усього переліку дій.

Ноутбук від зарядної станції

Під час відключення у ноутбука є перевага, якої немає в жодного іншого приладу з цього розділу: власна батарея. Медіана в базі ENERGY STAR 60 Вт·год, а три ноутбуки з тестів Notebookcheck з батареями на 47–80 Вт·год тримали 9,5–16,5 години роботи з браузером. Ноутбук також не боїться паузи при перемиканні: він просто переходить на свою батарею, тому режим ДБЖ у станції йому не потрібен.

Ми порахували час за формулою методології: 90 % ємності, власне споживання станції 10 Вт. Ноутбук на 10 Вт займає близько 1 % номіналу інвертора на 1–2 кВт, тому, як і для телевізора, ми дали два ККД: 0,88 і 0,70.

На легкій роботі власні 10 Вт станції дорівнюють споживанню самого ноутбука. Тому вигідніше не живити ноутбук від станції постійно, а заряджати його сеансами: увімкнули інвертор, зарядили батарею, вимкнули. Скільки втрачається на інверторі і чому станція віддає менше за ємність на корпусі, розібрано в статті про реальний час роботи станції.

Для ігрового ноутбука станція має тримати потужність адаптера, тобто 230–245 Вт у нашому прикладі. Для офісного достатньо будь-якого інвертора від 100 Вт. Якщо станція має вихід USB-C з потрібною потужністю, ноутбук можна заряджати без інвертора, але ККД такого виходу в паспортах ми не знайшли, тому годин для нього не рахуємо.

Де ця відповідь перестає працювати

Старі ноутбуки. Усі числа статті стосуються моделей, сертифікованих за ENERGY STAR 9.0: 816 з 1158 з'явилися на ринку у 2025–2026 роках. Для ноутбука, якого в базі немає, вони лише орієнтир, а час від батареї залежить ще й від її зносу.

Зовнішній монітор. Монітор має власне живлення, і його треба рахувати окремо, як і будь-який інший прилад.

Ваш режим роботи. Компіляція, рендер відео чи ігри перетворюють «легку роботу» на навантаження. Найточніше число дасть розетковий ватметр за один звичайний робочий день.